продукты Дюкана >> постное мясо >> бастурма


Продукты диеты Дюкана
Бастурма продукты Дюкана

Бастурма

калории       150 ккал.
белок          34 гр.
жиры          3.0 гр.
углеводы    0.75 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Атака
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)



    Обезжиренная вяленая говядина, в России известна под названием бастурма или брезаола. Данный продукт занимает важное место в диете Дюкана, так как обладает высоким содержанием белка и является практичным в употреблении. Вы всегда можете взять его с собой на работу или в поездку. Возможно, использовать с лепешками из овсяных отрубей для изготовления бутербродов.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика