Продукты диеты Дюкана
Телячья отбивнаякалории 106,0 ккал.белок 25,15 гр. жиры 2.15 гр. углеводы 0.0 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Атака Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни) Закрепление (в том числе в чисто белковый день) Стабилизация (в том числе в чисто белковый день) Телячья отбивная - это очень постная, но нежная часть телятины. Это постное и богатое белками мясо. Содержит также много витамина B12. Телячья отбивная, наряду с отбивной из индейки, позволяет разнообразить рацион и обеспечивает организм белками превосходного качества. Самый простой способ приготовления: потушить отбивную на медленном огне, приправив соусом из чеснока, лука и томатной пасты с ароматическими травами. |