продукты Дюкана >> постное мясо >> Говяжий язык


Продукты диеты Дюкана
Говяжий язык  продукты Дюкана

Говяжий язык

калории       146 ккал.
белок          12,2 гр.
жиры          10.9 гр.
углеводы    1.0 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Атака
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)



    Язык является единственной разновидностью потрохов, потребляемой в цельном виде. Этот продукт богат белком при относительно низком содержании жира. Язык сможет разнообразить ваше потребление белков, так как имеет собственный вкус. Еще одним плюсом служит низкое содержание холестерина и железа, по сравнению с другим субпродуктами. Употреблять язык можно в отварном холодном виде или тушеном с овощами.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика