Продукты диеты Дюкана
Куриная ветчинакалории 120 ккал.белок 21,6 гр. жиры 3.8 гр. углеводы 1.5 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Атака Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни) Закрепление (в том числе в чисто белковый день) Стабилизация (в том числе в чисто белковый день) Обезжиренная ветчина из курицы, замечательный продукт для диеты Дюкана, он вкусный и доступный. Ветчина не требует времени для приготовления и продается в удобной герметичной упаковке. Вы всегда можете ее использовать для перекуса в офисе или дороге. В питательном плане это малокалорийный продукт, который очень богат белками и при этом имеет незначительное содержание жиров. По многочисленным наблюдениям доктора Дюкана, этот продукт, даже при частом употреблении, не вызывает отвращение и апатию, особенно если чередовать ее с другой ветчиной, например, свиной или из индейки. Вы можете добавлять ветчину для приготовления омлета или бутербродов с блинчиками из овсяных отрубей. |