Продукты диеты Дюкана
Лангусткалории 97 ккал.белок 20,33 гр. жиры 0.58 гр. углеводы 1.24 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Атака Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни) Закрепление (в том числе в чисто белковый день) Стабилизация (в том числе в чисто белковый день) Лангуст, как и лобстер - это замечательный белковый продукт, который мог бы стать звездой диеты Дюкана, но есть большой минус и это цена. При таких ценах мы не можем рассматривать его как продукт, на который надо делать ставку в диете. Но вы можете побаловать себя, если имеете для этого достойный повод. В питательном плане, как и многие продукты из списка морепродукты, он нежирный, богатый качественным белком и малокалорийный. |