продукты Дюкана >> овощи >> Сельдерей


Продукты диеты Дюкана
Сельдерей продукты Дюкана

Сельдерей

калории       14 ккал.
белок          0,69 гр.
жиры          0.17 гр.
углеводы    2.97 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Чередование (белково-овощные дни)
Закрепление (кроме чисто белкового дня)
Стабилизация (кроме чисто белкового дня)



    Сельдерей является хорошим помощником в похудании, так как он очень низкокалорийный и обладает волокнами, на переваривание которых вы и потратите большинство этих калорий. Этот овощ имеет хрустящую оболочку и очень нежную сердцевину. Его запоминающийся вкус многим приходится по душе, так же он может раскрасить своим вкусом любое ваше блюдо, придав ему неповторимый и слабо уловимый аромат. Он хорош как в супах, так и при быстрой обжарке с овощами или курицей. В свежем виде он не менее прекрасен и может послужить отличным перекусом в течение дня или во время работы.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика

статусы про любовь | статусы со смыслом про любовь | статусы в картинках