продукты Дюкана >> овощи >> Тыква


Продукты диеты Дюкана
Тыква продукты Дюкана

Тыква

калории       26 ккал.
белок          1,00 гр.
жиры          0.10 гр.
углеводы    6.50 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Чередование (белково-овощные дни)
Закрепление (кроме чисто белкового дня)
Стабилизация (кроме чисто белкового дня)



    Необыкновенный овощ, впечатляющий размерами, цветом и консистенцией, мягкостью своей текстуры и биологической ценностью. Тыква очень богата витамином А, в 200 граммах этого овоща, содержится дневная норма необходимая для здоровья человека. В диете Дюкана тыква представляет интерес своим высоким содержанием пектина, который имеет способность захватывать в кишечнике калории и устранять их вместе с испражнениями. Тыква обладает ярким цветом и сладостью, которые особо интересны тем, кто страдает из-за отсутствия сладкого. Ломтик тыквы, приготовленный на пару и присыпанный ванилью или корицей, может угомонить желание съесть что-либо сладкое. Классически тыква готовится в виде супа или пюре, вкус которых многие любят с детства.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика

статусы про любовь | статусы со смыслом про любовь | статусы в картинках