Продукты диеты Дюкана
Телячьи ребрышкикалории 210,0 ккал.белок 16,35 гр. жиры 10.70 гр. углеводы 0.0 гр. Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта. Разрешен на этапах: Атака Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни) Закрепление (в том числе в чисто белковый день) Стабилизация (в том числе в чисто белковый день) Это всеми любимая часть телятины. Телячьи ребрышки менее жирные, чем говяжьи и поэтому более интересны для нас. Не считая жирных краев ребрышек, мясо этой части телятины очень постное и хорошо подходит для диеты. Телятина богата белками, а также является источником цинка, железа, фосфора и витаминов B12 и РР. Вы можете приготовить телячьи ребрышки в фольге или обжарить их на сковороде без масла с соком половинки лимона. |