продукты Дюкана >> морепродукты >> Лангуст


Продукты диеты Дюкана
Лангуст продукты Дюкана

Лангуст

калории       97 ккал.
белок          20,33 гр.
жиры          0.58 гр.
углеводы    1.24 гр.
Все данные приведены из расчета на 100 грамм продукта.
Разрешен на этапах:
Атака
Чередование (чисто белковый и белково-овощные дни)
Закрепление (в том числе в чисто белковый день)
Стабилизация (в том числе в чисто белковый день)



     Лангуст, как и лобстер - это замечательный белковый продукт, который мог бы стать звездой диеты Дюкана, но есть большой минус и это цена. При таких ценах мы не можем рассматривать его как продукт, на который надо делать ставку в диете. Но вы можете побаловать себя, если имеете для этого достойный повод. В питательном плане, как и многие продукты из списка морепродукты, он нежирный, богатый качественным белком и малокалорийный.





продукты дюкана | мясо | мясо птицы | рыба | морепродукты | растительные белки | молочные продукты | яйца | овощи допустимые продукты

Яндекс.Метрика